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患者提问
便秘的护理措施有哪些
我平时不爱多喝水,可能是因为这些,我的便秘经常会犯到厕所蹲上半个小时也拉不出来,浑身特别难受请问便秘有什么护理措施?
提问时间:2020-05-21 03:43
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
便秘的护理措施有多喝水,多吃蔬菜和水果,多运动,忌食辛辣刺激和油腻的食物。平时没事的时候要养成做运动的习惯,长期坚持会明显改善便秘。
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