首先筛查你脱发区域皮下毛囊的情况,如果皮下毛囊存在可以采用药物治疗、激光治疗、中胚层疗法改善头发;如果皮下毛囊严重萎缩至坏死,脱发区域只能是通过植发来改善。
做到不抽烟、不酗酒,饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养。不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品。