您好,那是黑头,您可以在平时的时候多注意清洁,还有就是可以使用婴儿油涂抹后一直不停的按摩,半个小时后您就能够摸到手上有小颗粒,那个就是按摩出来的黑头,之后的话您需要清洗,然后使用收敛水来收缩毛孔.平时可以使用一个鼻膜,清洁,防晒,还有就是饮食上多做控制即可