您说的情况考虑为足部软组织损伤的可能性大,主要表现为局部肿胀,疼痛。建议您受伤6小时内局部冷敷,2天后局部热敷,必须卧床休息一周,口服活血化瘀药物如三七片。
平时注意抬高肢体。以上是对“脚肿痛,一直疼到脚腕。能吃什么止疼药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!