你好,这个情况的话不至于这样就对胎儿产生影响的不需要紧张的。指导意见方便面虽然属于垃圾食品。但是不是因为它有什么有害物质。
只是因为营养单一热量高相对垃圾而已。所以别紧张。吃不下东西可以少量多餐的形式和少吃油腻的。清淡一些如水果蔬菜都是比较好的。
适当补锌补钙。