眼疲劳是非常常见的一个眼病,一旦出现眼疲劳,需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说,常用的缓解疲劳方法有以下几个:
1、对于存在近视的人,眼镜需要验配合适,只有成像清楚,眼睛才不会一直处于调节状态,所以要定期到医院做一下验光和视力检查。
2、工作之外少用或不用手机和电脑。
3、早晚热毛巾多热敷一下眼睛,加速眼部血液循环,帮助疲劳恢复。
4、多参加户外活动,不宜长期宅在家中。
5、平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次,改善眼干症状。
6、对于点药水效果不好,可以中西医结合治疗。 建议若长时间出现眼睛疲劳时,应及时到医院专科进行治疗,以上药物应遵医嘱应用。