病情分析:您好,这是您的腰椎情况吗?28岁?这样年轻出现椎间盘突出一般都是脊柱受伤后才出现。或者您长期体力劳动,或姿势不良导致的。
指导意见:椎间盘突出伴椎管狭窄,您出现下肢腿疼麻的症状了没有?平时走路或休息都有症状吧?治疗方法与您的症状程度和椎管狭窄程度有关,椎管直径多少了?
可以先保守治疗,如少走路,少坐,理疗,电疗,牵引,椎管内注射药物,射频,椎间孔镜等,如果效果不明显,可以考虑手术,椎间孔镜可以首先考虑。
希望能帮到您!