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经常晚上睡觉整晚都在做梦,早上起来感觉好累,一整天
经常晚上睡觉整晚都在做梦,早上起来感觉好累,一整天都没有精神,老是睡不够,浑身没劲,还老是肩膀酸痛。
提问时间:2020-03-10 05:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好.多梦的原因很、多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度一直有烦心的事情,等等排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶,饮食多一些安神、补脑的
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