病情分析:这个一般不要这样吃一点好处也不会有而且会造成一些胃炎副作用这些的意见建议:这些吃法是有害的到不了中年就一身疾病所以你就吃点平时吃的粉面包子都比这个好你想养生就要有养生的知识不要学人家乱吃很多人被宣传所染以为自己在做什么高当的事其实是在毒害自己你学下中医养生就知道了。