膝盖内侧，总是莫名青紫，按下会疼。过段时间好了？膝

电视莫忘眼保健武警总医院眼科副主任医师 副教授 陶海 已经是深夜12点了，65岁的老傅因为眼睛酸胀痛、视力下降，看灯光时有彩色光环，伴眼眶和头痛来到医院看病，经医生检查确诊为青光眼急性发作。医生询问病史，原来，因为近几天电视连续上几部演精彩的连续剧，老傅一集接一集，一部接一部，看得很投入，大部分时间是在电视机前度过的，头天就有过眼睛酸胀痛的情况，但休息以后就好了，没有引起注意，今天的电视节目还没有看完眼睛就出现上述症状，休息以后也不能缓解。看电视本来是一项很好的消遣和娱乐方式，但是相当一部分人每天都要长时间看电视，就要注意眼睛可能会出问题了。老傅这个例子促使我们提醒大家长时间看电视的时候，莫忘记眼睛保健，警惕患“电视相关性眼病。所谓“电视相关性眼病”是指因为长时间看电视引起或诱发的眼部的疾病或不适症状，例如视觉疲劳、近视、青光眼急性发作等。因为老年人随着年龄增大，眼睛调节力逐渐减退，辐辏功能不足，而电视屏幕是由无数细小荧光点组成，为了看清目标，双眼睫状肌和眼外肌处于不停的调节、辐辏运动状态，加之屏幕的闪烁以及不清晰的画质和不适宜的背景亮度对比等，更增加了用眼负荷，因此表现出临床的视物朦胧、眼酸胀痛等视觉疲劳症状，有的还有畏光、流泪等症状。这些症状出现及轻重程度与看电视时间的长短显著相关。这主要是由于长时间集中注意力看电视，人眼眨动次数由平时的每分钟20~25次减少至5~10次，从而影响了眼表面起湿润剂作用的泪液的分泌和分布；并且眨眼次数减少使角膜暴露于空气的时间延长，加之多数人注视屏幕对视线向上倾斜30°以上，使角膜暴露面积超过60以上。这些都阻碍了泪液中油脂的分布和加速泪液的蒸发，因而引起眼干涩、异物感，结膜充血等。此外，连续几个小时看电视，在电视屏幕刺激下，大量消耗存在于眼底组织内的感光色素（视紫质），可明显影响视觉功能。睫状肌长时间持续收缩，可先形成调节痉挛，在青少年还会进一步发展成为近视眼。出现青光眼急性发作则是因为老年人晶状体老化、膨胀、眼前房变浅、调节力下降，容易出现房水引流受阻，而在昏暗环境里，持续用眼睛看近处都会使瞳孔会散大，进一步影响房水排出导致眼压升高，而诱发青光眼急性发作。老年人看电视需要注意些什么呢？老年人看电视要注意以下几个方面：（1）避免长时间持续看电视：持续看电视1小时，需要让眼睛休息、看远10分钟左右，每天看电视时间累计尽量不超过4小时(2) 注意改善看电视的环境：使电视机屏幕的中点位置应略低于视平线，人与电视机屏幕的距离要在屏幕对角线长度的5倍左右，不宜距离太近或太远。看电视时不要把室内的灯全部关掉，应该让房间保持一定的亮度，比如开一盏5瓦左右的小日光灯或者是15瓦左右的白炽灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。电视屏幕的亮度要适中，对比度要适当。（3）纠正不良习惯：避免躺着看和斜着看电视，改变长时间持续看电视的习惯，多做室外活动。（4）注意补充营养：适当补充维生素A或多吃富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、胡罗卜、白菜、橘子、红枣等，以补充消耗的视紫质。（5） 如果在持续看电视的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解疲劳。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。陶海 医学博士 副主任医师 副教授北京永定路69号 武警总医院眼科 电 话： 88276679（办）86432988（小灵通）出诊时间：每周一、六上午

问题分析：你好，你的病情很可能是腰椎间盘突出导致的坐骨神经压迫而出现腰痛腿痛，建议拍个片子查看病情。意见建议：可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，祝你早日康复。

病情分析： 你好，根据你痛的部位是属于颈部，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。意见建议：建议你到医院做个颈椎CT检查，除外颈椎间盘突出，在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

病情分析：你好，根据你的描述，下半身出汗多，终于考虑为湿热。指导意见：这个就跟脚趾脚汗一样的道理，你可以吃点中药调理，其次要多走路，促进循环。以上是对“经常后半夜下半身特别是大腿小腿部出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：是的，一般的术后一年即可取出。这应根据你的恢复情况而定的。

病情分析：您好，根据您的病情描述来看，还不属于是感染hiv病毒的症状。指导意见：如果是采取了安全措施，就不要担心，以后要避免类似的不洁性行为。您描述的症状不符合，所以不要担心。

病情分析： 吃药时喝豆奶粉问题是不大的，但最好还是用白开水喝药。意见建议：绿豆 牛奶、茶、果汁 米汤，萝卜，豆浆的解药性比较大，吃药时不要吃这些食物。

你好，你所说的药物是中成药，比较安全，对胎儿的发育是没有很大影响的。发现受孕之后及时停药就可以的。加强营养，按时规律作息

病情分析： 我才疏学浅我在中医方面没有听过 软肝缩脾这个治疗的功效的 但药物的配伍中有疏肝 软坚散结 消食和胃的功效意见建议：找专业人士辩证治疗 不可有病乱吃药

病情分析：你好，你说的情况是肿瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：肿瘤建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力