问题分析:你好,根据描述的症状看初步考虑的是日常过于劳累,长时间不良的体位姿势导致腿酸,累等现象。另外就是考虑的是钙缺乏引起,多与日常生活饮食方面不协调,意见建议:平时注意休息,避免长时间的站立或者长时间走路,平时适当锻炼,日常生活饮食方面多吃些富含钙含量丰富的食物,如豆制品,牛奶,排骨汤等,适当补充些钙。