便秘的情况需要快速缓解可以直接灌肠。应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯。应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治,不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。