在医学药理上来讲,芹菜汁确实是有助于减肥,芹菜汁具有清肠的作用并且含有丰富的维生素,但是光靠芹菜汁减肥是远远不够的,平时多注意自己的饮食惯,少吃多餐,多运动,可以有效的将芹菜汁作为自己的晚餐,那样效果会更好!