头疼头晕把胃里吐干净

你好，早上起来就开始跑步，对身体有很多好处，可以锻炼身体，达到强身健体的目的，跑的距离主要根据自己的体质决定，参考：可以跑半个小时左右！

病情分析：
你好，紫绀是指人体血液中还原血红蛋白的含量超过一定数值后，在人体皮肤表面出现的颜色改变。
指导意见：
通常紫绀都是因为缺氧导致的，所以最常见于心肺疾病，天气寒冷的时候由于外周循环减慢，血液中的氧被组织吸收，而导致还原性血红蛋白含量增加，超过50克即可形成紫绀。由于你孩子没有别的症状，所以暂时还不能确定引起这种情况的原因，你最好带着孩子到医院去进行心肺功能的检查，排除心肺疾病。另外还有一些引起红细胞增多的疾病可以导致这种表现，如果这些情况都排除了的话那你就不用担心了。

病情分析：
怀孕期间身体的需铁量大大增加，不注意补充铁元素就容易造成缺铁性贫血，孕妇在孕期出现贫血就是孕期贫血，可以通过服用铁剂补铁治疗。
指导意见：
铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。平时煮菜用铁锅煮，有利于铁元素的吸收，饭后一小时内不要喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。
以上是对“如何判断是否是孕期贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你描述的考虑是软组织损伤，建议局部外涂正红花油，云南白药气雾剂
指导意见：
理疗按摩针灸，拔火罐，口服三七片，丹参片，跌打丸，酌情拍X片配合治疗，加强患肢锻炼
以上是对“在做上下蹲时，好像有点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，做心电图检查结果怎么样啊，这么年轻不一定就是心脏方面的问题
指导意见：
长期便秘也不能完全排除一点关系没有，建议您最好还是去医院检查一下确诊一下病因才好对症治疗
以上是对“昨天早上5点起床，喝了一杯豆浆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，癌症病人经过手术等综合治疗，肿瘤可能已经缩小或消除，但机体受癌细胞侵袭及各种治疗的副作用的影响，体质一般都比较虚弱，需要定期复查，同时可以定期中医药抗癌巩固治疗，巩固成果，有效的控制复发转移。

病情分析：
这情况选择睡袋的情况考虑对孩子的情况帮助大，考虑这情况可以保暖同时减少外界刺激
指导意见：
所以建议应该合理的安排较好的，积极观察孩子发育的情况是否正常较好的，平时的情况注意营养均衡，多喝水即可
以上是对“睡袋对爱哭的宝宝有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
鼻腔有毛囊炎，疖肿会疼，是感染。
指导意见：
不吃辛辣上火的食物，吃琥乙红霉素，吃一周应该没问题了。不要抠鼻子，

病情分析：
你好你的情况考虑和呼吸道感染有关系的，可以医院检查一下，
指导意见：
可以口服抗生素,小儿止咳糖浆,念慈庵枇杷止咳露口服.可以用小酸梨和冰糖熬汤喝.多饮水等治疗

感到不适千万要抓紧诊治,不可延误最佳病理时间.毕竟没有亲眼去：望,闻,问,切.所以请您最好还是去医院全面检查一下.最后祝您早日康复!