你好,根据你的情况,建议可以服用舒筋健腰丸功效:补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
服药7天症状无缓解,应去医院就诊。平时要经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。