您好,根据您所描述的症状,主要考虑是血液循环不好。长期紧绑着肌肉导致的淤血。指导建议:建议最好还是不要穿这种衣服,以免影响身体健康,减肥的话,平时注意适当增加锻炼你多跑步,做仰卧起坐俯卧撑。
多吃些水果蔬菜,清淡饮食,不要吃油腻,高脂肪,高蛋白,高热量的食物。