韧带和肌腱是同一种东西吗

应避免进食过于油腻、辛辣以及大量难以消化的肉类，也不宜摄入过高的钙质，骨折早期大量喝骨头汤，会促进骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，对骨折的早期愈合非但没有帮助，相反产生障碍作用。

跟骨骨折可以吃百合银耳汤。银耳汤口感滑润，香甜醇美，滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃，对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用，现代研究证明，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。跟骨骨折患者可以适当食用

你好、你是小腿胫腓骨骨折已经做的钢板内固定术半年有时还会肿、这是正常的、是皮肤血循环差引起的水肿建议你可热敷、理疗患肢增加血液循环平时可抬高患肢不要长时间下地行走在行走一段时间后、抬高患肢以减少水肿可能

你好，你现在把片子上传一下，一般3个月就正常了

横骨骨折不严重，横骨骨折是一种比较常见的骨折，对于功能不会造成明显影响，而且横突骨折，骨折术后要注意休息，同时可以适当的加强营养，进行适当的功能锻炼，这些都有助于恢复。

结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，遇冷加重，得温缓解，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，跛行，甚至不能行走等症状。

三年了，多次保守治疗无效，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术，以清除不健康的组织。以上是对“你好。我是网球肘炎3年了。打封闭针7次了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，偶尔的疼痛可能是劳累，如果长期疼最好去拍个片子，你好，目前的情况最好去医院看医生，这是网络咨询，没有相关的辅助检查，而且又无法亲自检查。

您好，这是慢性劳损性腱鞘炎，与工作的性质有很大关系。首先需要避免上述的活动较多情形，同时做好用护腕保护一下，可以局部外用舒筋活血的药膏后进行热敷、艾灸。

你好，根据你的描述，出现这种情况考虑可能是有腰肌劳损或是腰椎间盘突出引起的症状。建议及时去医院拍片检查腰椎后对症治疗为好的，可以通过推拿按摩等理疗来缓解症状，祝健康。