轻度的腰椎病病人,可以进行游泳锻炼,但在游泳前要进行充分的准备活动,正确的游泳姿势并保证泳池的水温不宜过低。游泳时间也不要太长,避免腰部过度疲劳。
若是腰椎病严重的病人,尤其是急性发作期,一定要卧硬板床休息,并采区适当的治疗,绝对不能进行体育运动。