想怀孕怎么量体温，怎样做

病情分析：意见建议：您好：基础体温是指人体在完全休息６～８小时后的体温，临睡前将体温表甩至３５Ｃ以下，放在枕头旁边，醒后不说话，不起床，不喝水，将体温表放在舌下测量后，将体温记录在基础体温图表上（医院或书店有）。

排卵前因孕激素分泌很少,所以一直处于低温，一般为３６．5Ｃ左右，排卵时体温更低，排卵后体温上升至３７Ｃ或以上，并一直持续到下次月经来潮。

测量基础体温如连续升高３日之后，便为安全期。这样连续测量３个月的基础体温，便可以准确地测出排卵的日期和安全期.每日要在用一时间测量。