您好!根据您的描述,乙肝表面抗体和核心抗体是阳性说明你曾经被感染过乙肝病毒,现在已经痊愈了,而且有抗体,这个是不用太过担心的。
注意定期检查,当乙肝抗体滴度小于正常保护值时,及时注射乙肝疫苗加强针。生活中注意饮食清淡为宜,多吃新鲜的水果和蔬菜,积极锻炼身体,增强身体免疫力。