你好:你是那你现在主要是出现了一些关节积液,这种情况会造成关节活动障碍疼痛的,也可以适当的考虑通过一些方法进行调整,一般来说也都有一定的缓解的作用,不用过度的担心。
你这种情况注意休息,避免活动和劳累,同时也可以关节部位进行一些理疗工作,调整身体状态基本上也都有一定的缓解作用。