病情分析: 你好,补充胶原蛋白可以预防头发干枯脱落,增强头发韧性,使指甲光泽不易断裂。对于保持体形的成年人塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。
以上主要是针对口服的好处,好处多多,多吃无害,但任何事物都讲求个度,物极必反。还有哦要用料纯正,谨防假冒伪劣 。
意见建议:真正纯天然的胶原蛋白可以长期服用,当然没有副作用,但是有些添加了激素或其他化学物质的不能长期服用。