想美白要怎么做有效果？

你好，减肥是一定不要去节食的。节食越节越肥的。要科学的指导意见建议有运动的情况下反而优质蛋白可以适当多补充。对肌肉恢复有帮助。对减肥有利。少吃油腻的、不吃宵夜零食为好。运动后也不要说鼓励自己就多吃之类的。同样是优质蛋白为主。适当碳水化合物。也就是主食不要太多。

分类雀斑：发生的年龄在青春期前阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点其大小数目及色素深度在夏季加重在冬季转好.黄褐斑：又称蝴蝶斑肝斑呈现淡褐色呈片状斑片大小不等边界清晰形状不规则不高出皮肤常见于面部对称于两颊主要原因跟内分泌女性荷尔蒙失调有关晒斑：顾名思义是晒太阳引起的因此好发于4050岁的中年人男女性皆可但也有人较早在2030几岁就已长出.晒斑在临床上是境界分明的褐黑色斑点病灶可由芝麻大至十元硬币大小.好发部位是脸部手背背部胸前上下肢但以脸部病灶较大且较明显孕斑（妊娠斑）：在怀孕时出现但在产后便会退去；由于黑斑形成的时间与怀孕时的年纪很接近因此有些人会在孕斑出现的同时也出现黑斑因此有些人会误以为怀孕生产后所产生的是孕斑.汞斑：有些人的皮肤产生了黑斑而不懂如何的保护道听途说用了一些可以变白的产品但这些产品没经过化验是否含有汞的成份它虽然可以暂时美白残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害甚至会伤害到肾脏.有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面短时间漂白效果会很明显然而若长期使用汞元素会沈淀在皮肤里会反黑而且更黑也就是俗称的汞斑汗斑：汗斑是相当常见的疾病尤其好发于夏天。

发生热液烫伤后一般采取冲脱泡盖送的处理方式.具体方法为：冲以流动的自来水冲洗或浸泡在冷水中以达到皮肤快速降温的目的不可将冰块直接放在伤口上以避免使皮肤组织受伤.脱如果穿有衣服或鞋袜部位被烫伤千万不要急忙脱去被烫部位的鞋袜或衣服否则会使皮肤表皮脱落容易感染延误病情应在充分湿润伤口后小心除去衣物可以用剪刀剪去衣物有水疱时注意不要弄破水疱对创面有保护作用.泡继续浸泡于冷水中至少30分钟这样可以减轻疼痛.但如果伤口面积大或患者年龄较型不要浸泡太久。

减肥的话早餐要吃好，可以适量的喝一些小米粥，小米粥不仅养胃，而且还有助于减肥。另外可以吃鸡蛋，鸡蛋营养成分是很高的，含有的脂肪是很低的，还可以增加的饱腹感。平时注意适当增加锻炼，提升身体素质。

黑痣有的长的比较的深，长到真皮层一下，这些东西要是都去掉的话一定会留下一个坑的指导意见这个现在没有什么好的药物治疗，有两个方法治疗，一个是用手术的方法，另一个就是用激光，手术一次就行，激光可能会好几次

烫伤的创面，只要肉芽生长正常，不需要什么特殊处理，只需要继续涂抹烧伤膏保持创面湿润，就可以了。

你好，你这个可以把酒精给擦拭上，这段时间不要湿水就可以了。建议你一定要注意卫生，清淡饮食，然后这段儿时间不要戴耳钉或者是把防过敏的耳棒带上

您好，根据你的描述，估计为黄褐斑，属内分泌紊乱引起，建议服用中成药，外擦药膏，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

您好！您说的丰胸，现在市面上有很多美容院都可以做。但是，他们的技术都不过关，也没有相应的资格证。所以，您在选择丰胸的同时也要考虑他会给您带来的危害，不管做什么样的丰胸手术都是会给您的身体带来危害的，所以还是要慎重。

你好，根据你的描述，你应该将烫伤的地方至少泡20分针以上。或者用盐水泡会比较好。冷水泡的时间要足够久才会起到缓解疼痛的效果，不痛了以后可以涂点烫伤膏。