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医生回答
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您好；更年期是一个特殊的时期，一般在女性绝经期前后，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状，如：脸红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升，以及时不时会有疲倦、呼吸不顺畅、胸口发闷、焦虑不安、脾气暴躁、失眠、眩晕、耳鸣、心悸、性欲改变等情形发生，这些情形称为“更年期症候群。
建议服用谷维素片和更年康片，多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，忌吃刺激和辣的食品。多吃蔬菜水果、多饮水，适度的运动以维持理想的体重、充足的睡眠和规律的生活、减少情绪不安及压力
