你的情况根据叙述只要阴茎勃起在10公分左右都属于正常,不需要治疗,同时需要注意节制手淫或者性生活频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
绝对禁止不洁性交,纵欲等不良性行为即可。,必要的时候需要结合临床进一步检查化验同时可以考虑手术治疗即可恢复健康。
祝你永远健康。