从你所描述的来看,我考虑还是一个乳腺增生症。指导意见按乳腺增生症的临床病理分期来看,你这是属于Ⅱ期乳腺增生又称乳腺腺病、乳腺导管扩张症,多发于3045岁,因症状较重而容易重视,可引起内分泌紊乱、月经不调、失眠多梦以及精神症状等。
对这类增生病的治疗,应以软坚散结为主,辅疏肝理气的中成药。