您好小伙子!首先不要过度紧张放松心态很重要。这个情况一般就是腹压大,突然放松引起的一系列反应。建议:晚上用温热水坐浴十分钟,配合吃点:清热通淋胶囊和迈之灵片改善一下血液循环就可以!平时多喝点热姜糖水,多吃点新鲜蔬菜水果勿贪凉,勿辛辣刺激性食物,勿吸烟少喝酒,勿久坐多活动锻炼锻炼身体。
慢慢就没事了放心吧!