病情分析: 你好,高血压是需要长期控制的慢性疾病,你的血压控制在145/95,还达不到理想水平。建议你暂时不要加药,在原来服药的基础上再从饮食上控制。
意见建议:低盐低脂饮食,多吃蔬菜和水果,长期规律服药,定期测量血压,减少摄盐量,适量运动,促进健康。