问题分析:您好,这种情况有可能是脾胃虚弱便秘,上火导致的,平时注意多喝水,多吃些水果蔬菜,富含纤维的食物。指导建议:不要吃辛辣刺激性油腻上火的东西,建议服用人参健脾丸,进行调理一段时间,或者是喝些蜂蜜水,缓解便秘的现象。