病情分析:你好,根据您的问题,在家长做菜时候,不主张使用中药的哦,如果是苦味的还会败了食物的味道了。可以放点滋补类的中药材,同时味道也是好的,例如黄芪或者是枸杞都是不错的哦,包括白术也可以意见建议:建议不要放入苦味的,因为苦味本身就是具有着泻下的作用了,对于身体和食物都不好哦。