我患有焦虑症半年，每日心慌，害怕，无精力

心理分析：你好，患有焦虑症，可以利用心理学中的精神分析治疗用来帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。采用认知行为治疗用来改变患者的认知方式。

另外可以利用药物进行治疗，在医嘱下服用抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法，但是抗焦虑药物有很多副作用，往往有成瘾性一旦患者停止服用，症状会重新出现。

一切需要在医嘱下进行。心理指导：同时可以辅助心理咨询来帮助自己，双管齐下，效果会更好些，在平时生活中，要剔除不良嗜好，调整作息时间，放松心情，平衡好工作与生活，最大限度地降低焦虑与不安、负面的情绪。

祝好。