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患者提问
晚上吃水果會不會發胖
晚上吃水果會不會發胖。晚上吃水果會不會發胖
提问时间:2020-02-29 12:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你的信息提示晚上吃水果是否会发胖,水果的主要成分为糖分水分以及各种维生素,应该不会发胖的。建议你最好不要在晚上九点以后进食水果,避免夜尿增多,影响正常睡眠,同时在补充水果的同时注意营养均衡。
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