你好,可以少量吃,中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。生食能止呕吐,治晕船,效果同酸话梅一样。
特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症,也特别适合孕妇作闷作呕时食用。因此,孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。
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