人流过后一个月内不要同房,人流过后要注意出血,要注意休息至少一个月的时间,人流后要注意忌食生冷辛辣的食物刺激,人流后不能吃寒性的食物,比如螃蟹,田螺等,不能吃刺激性的食物,比如辣椒,胡椒姜酒醋,不能吃高脂肪油腻的食物。