病情分析: 你好,从你的情况来看考虑两方面的原因引起。一方面考虑日常饮食不当导致上火引起;另一方面需要考虑平时口腔卫生不良导致细菌感染引起舌炎的现象。
意见建议:平时注意保持口腔卫生清洁,勤刷牙,饭后漱口;注意饮食方面的调理,少吃辛辣、寒凉的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果;
多喝水;另外建议治疗方面可以口服牛黄解毒片;平时可以用金银花或者菊花泡水喝,可以清火,改善。