问题分析:你好,你说的这种情况一般的考虑是平时饮食不合理,导致的上火,肠道蠕动功能降低引起的可能性较大的,可以适当的吃一些药物和平时饮食注意调理的意见建议:你可以适当的服用酚酞片,或者芦荟胶囊,配合乳果糖来改善的,另外平时注意一定要合理饮食的, 多吃一些蔬菜和水果多运动平时可以适当的喝点蜂蜜可以预防便秘的