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医生回答
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建议到正规医院的神经科，呼吸科等检查排除疾病原因造成的盗汗（如结核病，植物神经功能紊乱等），可通过以下措施来缓解：
1，加强体育锻炼，注意劳逸结合．
2，禁食辛辣食物，忌酒，多食新鲜蔬菜水果等．。
3，在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度．
4，患者的被褥，铺板，睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激．如果是由于做噩梦而出汗，多考虑存在心理问题（如工作压力大，精神紧张等），建议找专门的心理医生咨询．
