考虑是脾虚湿滞造成,由于外感湿邪,或过多食用冷冻寒凉,运动量少造成,引起神疲乏力,头重如裹可以去中医院做做拔火罐治疗,以改善体内湿气,配合服用平胃散,健脾除湿,缓解不适症状,以上是对“舌头发白有齿痕吃完饭胃就反酸胀气总感觉浑身乏力犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!