没有最好的降压效果这一说,可以通过生活干预和药物进行治疗,具体分析如下:
1、生活干预:减少钠盐的摄入,要多吃蔬菜水果,减少脂肪的摄入,少吃油腻的食物,并且要戒烟戒酒,多增加运动。
2、药物:可遵医嘱使用噻嗪类利尿剂、保钾利尿药等利尿药物等药物进行治疗。此药物适用于高血压2级以上患者。建议血压偏高患者要及时到医院就诊,查明病因,针对性治疗,用药谨遵医嘱。