根据你的描述考虑你可能是因为饮食辛辣生冷肥厚或是肝气不舒导致的肝气犯脾所以出现口苦隔气食欲不佳等症状.建议饮食清淡有营养,三餐规律,避免吃辛辣生冷油腻的食物,保持愉快的心情,可以口服小柴胡颗粒以及吗丁啉和黄连素片,祝你幸福健康