可以的,像伟哥这样壮阳药最好不要长期服用,时间长了对身体不好,对生殖器损害更大。保持心情舒畅,按时休息,要有充足的睡眠,要有自信,适当运动锻炼身体,增强体质,应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满,可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,蜂王浆。