问题分析:从你的情况来看问题不算严重,不是睡不着,而是做梦比较多。指导建议:这样的情况建议平时进行适当的活动锻炼,可以选择中成药物比如酸枣膏,安神补脑液等使用,也可以使用中药调理,关键是建立一个健康的生活习惯。