女性流产之后最需要多休息最好的卧床休息。也不要碰冷水,洗衣服、洗菜、做饭这之类的事情最好此期间不要做了。找个人暂时照顾几天。
此时的身体素质非常的差,体质很弱,要多补充一些营养的食物,比如乌鸡、黄芪、党参,还有阿胶。现当做一些正确的子宫按摩,促进子宫的收缩,这样恢复会比较快。
而且最好是保持情绪的良好,不要激动,也不要低落。少玩手机、少对电脑。