问题分析:您好,按照你描述的这些这属于正常的现象,不用紧张,月经前后推迟一周是正常的,如果规律的话不用调理意见建议:您好,建议您月经期间注意休息,保证睡眠,保持心情舒畅,来月经之前如果心里憋的很难受,就去锻炼身体,跑跑步,想改善的话可以吃段时间中药调理试试,效果会比较好