是比较常见的由于饮食不合理引起的现象,需要及时的调整自己的饮食结构,尽量避免吃不好消化,容易导致胃积食的食物,二是出现相关胃部疾病如胃溃疡、胃炎等等,这些对的胃部影响是非常不利的,需要及时的用药进行调理,同时适当的调理自己的饮食结构,不能吃刺激性的食物。