女孩月经量的多少是因人而异的,量少不一定就是不健康的,但具体是否健康要到正规的省市级以上医院的妇科检查确诊一下。
女孩月经期经期量少是可以吃羊肉的,因为羊肉属于热补性的食物,会促经血液循环,经期适量的吃一些羊肉对于经期量少的女孩子是有好处的。