问题分析:你好,根据你说的这种情况,你可以选择一些神经辅助药、消炎止痛药服用。意见建议:像你目前所说的情况,只有你感觉不是很疼痛了,就会改善睡眠的,建议你注意避免用力过大,造成慢性劳损,平时保持健康的生活方式。