病情分析:您好:考虑你所说的情况献血后,第二天头很晕,应该是献血后反应,开始可能是血容降低和神经刺激造成的头晕。
多喝水补充血容量,按你的情况72小时内尽量不要做较大的体力活动,保持心情舒畅,很快就会好转。意见建议:建议注意休息,注意加强营养。
多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。祝您健康!