你好,根据你的情况看,上火的问题比较严重,要注意多喝水,清淡饮食,多吃青菜水果,不熬夜,多休息,有助于降火,不要食用辣椒,葱,蒜等刺激性食物。
建议你服用一清胶囊配合消炎药治疗看看,避免用眼过度,祝早日康复