问题分析:根据你提供照片,你这类情况考虑是因为马拉松跑步,跑步时间过长,引起导致大脚趾充血,从而引起疼痛症状,指导建议:建议是你这类情况可以用云南白药喷雾,可以起到止疼作用,同时滞后支架会慢慢脱落,因此需要预防出现感染,注意卫生,尽量穿宽松鞋子,最好拖鞋,避免挤压,同时多吃富含钙质和维生素食物,如牛奶、猪肝、蔬果、鸡蛋等,保证趾甲顺利生长